Seks nytårsforsætter (og hvordan man beholder dem)

Håndskrift, Papirvarer, Skrivning, Papir, Papirprodukt, Kalligrafi, Bog, Blæk, Dokument,

Da vi opdagede en helt ny bogLille træk, stor forandringaf Caroline L Arnold, hvor hun erklærer at have opdaget den hemmelige formel til fremstillingog, vi måtte give det en chance. Dommen? Nå, det virker faktisk ??


I stedet for at lave de store nytårsforsætter, som vi alle gør hvert år, som om jeg vil spare penge, eller jeg vil komme i form, i stedet lave små, lette og helt skræddersyede, bite-sized. Så let faktisk, at det simpelthen er umuligt at fejle dem.

opskrift marinade

Og for at give dig nogle ideer spurgte vi teametNethvad var deres mikroopløsninger for 2014 ??

krydret bønnesalat
Sarah Tomczak, funktioner direktør 'For at begynde at holde mit soveværelse pænere, hænger jeg mit tøj op, så snart jeg bliver skiftet efter arbejde, frem for at dumpe det på en stol, som jeg gør i øjeblikket. Hannah Dunn, redaktionsassistent/PA til chefredaktøren I stedet for at beslutte mig for at blive i form (som jeg gør hvert nytår) planlægger jeg at gå til gymnastiksalen hver mandag morgen i tredive minutter. På denne måde får jeg en gymnastiksession inden ugen tager over, og tredive minutter virker helt gennemførlige., livsstilsdirektør I stedet for at dumpe mini hjørnet af rummet, når jeg kommer hjem, vil jeg lægge det direkte i vaskemaskinen og klargøre et nyt kit, så jeg har ingen undskyldning for ikke at gå næste gang., shopping og mode editor For at spise bedre, vil jeg introducere noget grønt i min kost hver dag. Hver uge, når jeg handler i min supermarked, laver jeg en liste over syv greens, jeg kan have med i måltiderne i løbet af ugen., skønhedsdirektør I stedet for at forsøge at føre en dagbog (og mislykkes) skriver jeg tre linjer ned om, hvad jeg gjorde, og hvordan jeg havde det den dag, efter jeg havde spist min middag., skønhedsredaktør Jeg skal strække mig i 5 minutter hver dag, når jeg kommer hjem fra arbejde, jeg ikke har tid til, men forhåbentlig vil dette hjælpe mine muskler, der er blevet stive af at ride / være ved mit skrivebord.

Læs mere om at lave (og holde) mikroopløsninger i.

Hvis du vil starte det nye år med et sundhedsspark, så tjek voresog.