Mennesker med depression afslører de ting, du aldrig bør sige til dem

Lyserød, BH, Undertøj, Modetilbehør,Getty Images

Selvom vi er bedre til at tale om mental sundhed end nogensinde før, er emnet stadig svært, og det kan være svært at vide, hvad man skal sige til en, der kæmper med en.


Så heldigvis, Reddit brugere, der lider af depression, har delt tingene 'aldrig at sige' til dem, så du kan føle dig mere tryg ved at gå ind på emnet og faktisk hjælpe dem omkring dig, der kæmper.

Diskussionen begyndte for fire dage siden med en bruger, der spurgte: 'af Reddit, hvad er det værste, nogen kan sige til dig for at prøve at opmuntre dig? ' og indtil videre har 570 mennesker svaret.

Svar inkluderet:

'Deprimeret? Du har ikke en grund til at være deprimeret! '


Khao soi karry

'Du ser ikke deprimeret ud!'

svinekød grøn chili gryderet

'Det bliver bedre!'


'Op med humøret!'

'Det kan altid være værre'


'Tro på, at det hele bliver bedre'

En bruger tilføjede: 'For mig personligt, da jeg var yngre, var det' Du har hele dit liv foran dig '.

sugar rush pepper scoville

Min tanke var altid 'Åh fantastisk, så jeg må lide længere?' '

Mens en anden svarede:


'' Tænk bare på glade tanker, og de triste vil forsvinde. '

'... Tror du ærligt, at jeg ville være deprimeret, hvis det var så enkelt at slippe af med det som at tænke på lykkelige ting?

'Jeg ved, at de har gode hensigter, og jeg sætter pris på, at de prøver at hjælpe, men at sige, at dette er usædvanligt uhjælpsomt.'

Hvis du er i nærheden af ​​en person, der lider af depression eller en form for psykisk sygdom, og føler dig dårligt rustet til at tale med dem om det, kan du besøge MIND for nyttige råd og tips .

Anya Meyerowitz Anya er freelance redaktør og journalist med hang til frakker, sko og håndtasker.