Min uge på en tallerken: Elly Pear

Mad, køkken, ingrediens, servise, fad, opskrift, servise, bordservice, producere, blanding,Se galleri 7 fotosSalat, mad, køkken, ingrediens, bladgrøntsag, grøntsager, producere, havesalat, rødløg, opskrift,1 af 7 mandag

Indrømmet, jeg er helt forudindtaget, men min egen cafe er et af mine foretrukne spisesteder. og toppede min skål med ristede frø, blandede spirer og tahini. Et stykke grønkål og halloumi frittata på siden lavede en perfekt frokost.


hvad er piquillo peber
Mad, Fingermad, Sandwich, Stegt mad, Ingrediens, Hamburger, Køkken, Bolle, Morgenmad, Fad,2 af 7 tirsdag

Jeg følger 5: 2 -måden at spise (to gange om ugen, 500 kalorier om dagen, resten af ​​ugen, uanset hvad jeg kan lide!) Og dagens fastedag.

i fuldkornspitta med yoghurt, sumac, en fennikel, gulerod, løg & kålsalat, lille perle, agurk, jalapeños, spirer, agurk og en courgette, chili og granatæble salat.

Alt det til 354 kalorier.

Mad, service, fade, producere, salat, ingrediens, skål, måltid, fad, køkken,3 af 7 onsdag

I aftes fast day falafel mix blev genfødt i aften som en! Rødbeder, kikærter, rugkrummer og karveburger, røget avocado og chipotle -mayo, lille perle, agurker, løg, radiserespirer og søde kartoffelfries.


sopran islaser hårfjerning anmeldelser

Beavertown Neck Oil Session IPA for at vaske det hele ned.

Glas, mad, barware, bord, bordservice, drikkevarer, køkken, fade, drikke, fad,4 af 7 torsdag

Endnu en fast dag i dag. Dette er min middag: Jeg spiser en portion af en ny batch -tilberedt opskrift, jeg har arbejdet på -


Med en stor klat yoghurt, lidt lokal regnbue chard og nogle nigella frø, har jeg en kæmpe skål til kun 250 kalorier.

Mad, køkken, måltid, fade, fad, bordservice, servise, bord, skål, opskrift,5 af 7 fredag

Efter at have 'hjulpet' ved at deltage i enmed nogle venner efter arbejde flyttede vi til et af mine yndlingssteder i verden, Bar Buvette i Bristol. Vin, brød, ost og en rodfrugtslaw. Derefter til Hausbar for en martini. Eller to.


Mad, køkken, servise, service, servise, fad, ingrediens, opskrift, tallerken, måltid,6 af 7 lørdag

Jeg gik en lang tur med min kammerat Dan, til byens gård, gennem kolonihaveområderne, og derefter vandrede vi langs Gloucester Road, en af ​​Bristols bedste perler.

Det er fuld af fantastiske uafhængige butikker, caféer, restauranter og barer. Vi sluttede vores tur på The Gallimaufry og bestilte masser af deres små tallerkener. Strålende muligheder uden kød også her. Det sprøde æg med ratatouille ogvar særlig gode.

7 af 7 søndag

At lave morgenmad hjemme på en søndag er en af ​​mine yndlingsmåltider at lave mad.

hvor varme er jalapenos

Jeg har en sjælden weekend hjemme og lavede mig søde kartofler, parmesan og jalapeño fritter med pocheret æg, grønkål, avocado, Sriracha, forårsløg, tomat og koriander. En halv liter te på siden.


Elly støtter Meat-Free Week (23.-29. Marts 2015), som tilskynder os alle til at omfavne planbaseret spisning i syv dage. Besøg deres websted for at få flere oplysninger om at blive involveret, og lad dem vide, hvad du laver ved at tweete @meatfreeweek ved hjælp af #getyourvegout

Næste Min uge på en tallerken: Arnaud StevensAnnonce - Fortsæt læsning herunder