'Har jeg allerede mødt min soulmate?' Vi spurgte en psykoterapeut

har jeg mødt min soulmateUplash

Vi Google alle mulige ting hver dag, fra hvordan skifter jeg en pære? Hvor skal man få den bedste pizza? Men det spørgsmål, som millioner af os søger svaret på hver dag, er 'har jeg allerede mødt en sjæleven?'.


Det nagende, dvælende spørgsmål 'har jeg savnet min chance?' er iboende menneskelig, og det er derfor en grund til, at når det kommer til kærlighed, kan vi bruge meget tid på at spørge os selv, om vi har gået glip af at finde den 'ene' person til os selv.

Relateret historie Datingekspert deler tegn på et giftigt forhold

Begrebet soulmates er et polariserende. I en verden på 7 milliarder mennesker er det trods alt svært at forestille sig, at vi kun har et perfekt match.

Men mange mennesker, der tror på sjælevenner, definerer dem ikke på denne måde. De tror snarere, at en sjælevenner er en person, som du forbinder med øjeblikkeligt og dybt, som ser og accepterer dig, som du er og på samme tid skubber dig til at vokse til den bedste version af dig selv.

En soulmate behøver ikke engang at være en romantisk forbindelse, nødvendigvis - det kan være en ven eller arbejdskollega. Forholdet behøver heller ikke være let blæsende hele tiden eller fri for konflikter.


Når vi ser tilbage, kan vi føle, at vi har forpasset vores eneste chance for at være sammen med 'den ene'

'En soulmate er en, med hvem du føler affinitet, harmoni, gensidig dyb kærlighed og forbindelse. Jeg ser dette som næsten fuldstændig kompatibilitet, 'forklarer psykoterapeut hos topcoaching, Heather Garbutt .


'For nogle af os, når vi ser tilbage, kan vi føle, at vi har savnet vores eneste chance for at være sammen med den, vi skulle være sammen med. Denne person kunne på det tidspunkt have virket som vores perfekte match, supplementet til den vi var dengang - men måske var timingen og omstændighederne ikke rigtige? '

Relateret historie 4 vaner for par i sunde parforhold

Men Heather siger, at hvis du føler, at du har mødt den rigtige person, men bare ikke kunne få det til at fungere af en eller anden grund, så føler dig tryg ved at vide, at der sandsynligvis var en grund.


'Fra et åndeligt perspektiv tror jeg, at når det sker, er det, fordi der stadig er noget, vi skal lære,' siger hun. 'Vi skal udvikle noget mere i os selv for at være det mest opfyldte og udtrykte jeg, vi kan være, før vi slår os ned med en partner. I så fald kunne den person, vi føler, måske have været vores soulmate, ganske enkelt have været introduceret i vores liv på det tidspunkt for at vække os, og den følelsesmæssige ladning ved at møde dem kan være det, der får os til at handle med vores selvudvikling. '

Det er værd at overveje, at hvis der er højt drama, grænseoverskridelser eller følelsesmæssig smerte forbundet med at prøve at være sammen med din sjælskammerat, kan dette faktisk være en attraktion baseret på uløste forholdsproblemer fra barndommen.

parUplash

'Ofte gentager vi ubevidste nødmønstre, der er på plads af vores følelsesliv med vores forældre eller omsorgspersoner,' advarer Heather. 'Disse kan omfatte følelser af desperat at forsøge at få kærlighed og opmærksomhed, blive forelsket i nogen, der er følelsesmæssigt eller etisk utilgængelig eller at blive tiltrukket af andre følelsesmæssigt beskadigede personer. Vores opgave er derefter at skelne mellem, om denne person, som vi anser for at være vores sjæleven, først og fremmest er i vores liv som en, der er i stand til at elske og respektere os, er tilgængelig og pålidelig. '

kan du bruge poblano peber uden at stege

'Alt dette skal stilles spørgsmålstegn ved og rigeligt klart, før vi kommer ind på de dybt følelsesmæssige kvaliteter ved en ægte soulmate -forbindelse.'


'Er vores soulmate i stand til at elske og respektere os?'

Når det er sagt, hvis du stadig forsøger at finde ud af, om du har mødt din soulmate eller ej, bør disse 10 spørgsmål hjælpe med at give dig en idé. Vi abonnerer ikke på forestillingen om, at der kun er en person derude til dig, men det forhindrer os ikke i at romantisere ideen om hr. Eller fru højre.

tyrhorn

10 spørgsmål til dig selv, hvis du tror, ​​du allerede har mødt din soulmate

1. Giver det en følelse af fred og komfort at være i nærheden af ​​denne person?

2. Føler du, at du balancerer hinanden, selvom du er meget forskellige?

3. Føler du en mavefornemmelse af, at du har mødt 'den rigtige' for dig?

4. Er dine værdier i fuld overensstemmelse?

5. Har du set denne person værst, men elsker dem alligevel

6. Er du så dybt interesseret i hinanden, at du faktisk har følt hinandens smerter før? Med andre ord, giver det dig smerte?

7. Føler du en følelse af elektricitet, når du rører?

8. Har du haft stenede tider, men er vokset igennem dem sammen og følt dig stærkere til sidst?

9. Føler du, at du kan svigte din vagt og være 100 procent dig selv, når du er sammen med denne person?

10. Føler du, at denne person kom ind i dit liv for at lære dig en vigtig lektie?

Abonner på Red nu for at få bladet leveret til din dør.