Ghost Pepper Guacamole

1. maj 2014 Gå til opskrift Udskriv Opskrift Pin12 Del4 Yum Tweet E-mail 16 dele Ghost Pepper Guacamole Udskriv Ghost Pepper Guacamole Opskrift Prep Time 10 min Total Time 10 min. Vi ved, at du elsker en god klassisk guacamole-opskrift, men når du virkelig ønsker en brændende oplevelse med din guac, skal du medtage den massivt krydret spøgelsespeber. Selvom der ikke er for mange variationer af den traditionelle mexicanske guacamole-salsa, er vi temmelig sikre på, at du ikke vil finde mange lignende på restauranter. Kursus: Side-parabol køkken: mexicansk portioner: 4 kalorier: 342 kcal Forfatter: Mike Hultquist ingredienser
  • 1 spøgelsespeber podet og hakket
  • 4 avocadoer fældede, skrællede og hakkede
  • 12 cherrytomater hakkede og podede
  • 1 lille rødløg hakket
  • ½ kop frisk koriander hakket
  • Salt efter smag
Instruktioner
  1. Til en fødevareprocessor, tilsæt løg, spøgspeber, salt efter smag og 1 tsk frisk koriander. Puls indtil saftig. Overfør til en blandeskål.
  2. Tilsæt avocado og mos, så avocado er let chunky.
  3. Tilsæt tomater og resterende koriander. Rør grundigt.
  4. Server straks!
Opskriftsnotater

Sur fløde giver en endnu cremetere guacamole, men den fortynder varmen, selvom vi ikke synes, du behøver at bekymre dig om det, i betragtning af, at spøgelsespeber er temmelig darned hot.



søde kartoffel jalepeno suppe
Næringsfakta Ghost Pepper Guacamole Opskrift Mængde pr. Servering Kalorier 342 kalorier fra fedt 261 % Daglig værdi* Fed 29g45% Mættet fedt 4g20% Natrium 21 mg1% Kalium 1136mg32% Kulhydrater 21 g7% Fiber 14g56% Sukker 3g3% Protein 4g8% A-vitamin 710IU14% C-vitamin 34.3mg42% Kalk 36 mg4% Jern 1,5 mg8% * Procentlige daglige værdier er baseret på en diæt på 2000 kalorier.

Se mit indlæg om Hvordan man laver Guacamole.

7 kilo kan
Pin12 Share4 Yum Tweet E-mail 16 dele