Chunky vegetarisk chili

30. oktober 2019 Gå til Opskrift Udskriv Opskrift Pin46 Share8 Tweet E-mail til Yum 54 Aktier Chunky Vegetarian Chili

Dette indlæg er sponsoreret af Pure Farmland. Alle tanker og meninger er mine egne.



krydret køleskab pickle opskrift

Denne krydret vegetarisk chili-opskrift er lavet med TRE forskellige bønner, masser af grøntsager og krydderier og en plantebaseret proteinstarter for at gøre det ekstra chunky.

Mange besøgende her har bedt om et godt vegetarisk chili opskrift. Jeg har en masse forskellige chili-opskrifter på stedet, men jeg er klar over, jeg har ikke nogen vegetariske versioner. Nu gør jeg det! Nogle gange kan jeg godt lide min chili pæn og tykkelig og heldig for mig, jeg har fundet den perfekte tilføjelse til netop denne opskrift: Pure Farmland® plantebaseret simpel krydret proteinstarter.

Pure Farmland Plant-Based Protein Starter

Hvad jeg elsker ved Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter er, at det er et plantebaseret produkt og en fantastisk kilde til protein fremstillet med naturlige smag. Det er en god værdi for prisen, især hvis du eksperimenterer med vegetarisme eller betragter dig selv som en flexitar.

Det er vigtigt for mig, fordi det giver mig en god mulighed for mine vegetariske gæster. Jeg handler om god smag, uanset hvem jeg laver mad.

Jeg hentede min Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter fra mine lokale Marianos.

Shopping at my local Mariano

Gå ned til din lokale Marianos eller den lokale Kroger-butik for at få noget for dig selv. Du vil være glad du gjorde! Lad mig vide, hvordan du kan lide det, fordi jeg er ekstremt interesseret.

Lad os tale om, hvordan vi laver min tykke vegetariske chili-opskrift, skal vi?

Chunky Vegetarian Chili in a bowl with a spoon, ready to serve

Nødvendige ingredienser

  • 1 spsk, olivenolie
  • 1 medium løg, grovhakket
  • 2-3 jalapeno-peber, hakket i store bidder
  • 1-2 serranopræer, hakket (valgfri for mere varme)
  • 2 store paprika, hakket i 1-tommers bidder (jeg bruger 2 store røde klokker)
  • 16 oz Pure Farmland® Plantebaseret simpel krydret proteinstarter
  • 4 fed hvidløg, hakket
  • 1 dåse (15 ounces) røde nyrebønner, drænet og skyllet
  • 1 dåse (15 ounces) sorte bønner, drænet og skyllet
  • 1 dåse (15 ounces) pintobønner bønner, drænet og skyllet
  • 30 ounces brændte tomater (2 dåser)
  • 2 romatomater, grove hakkede
  • 6 ounces tomatpuré
  • 2 kopper grøntsagsbuljong
  • 2 spsk varm sauce, vælg din favorit
  • 3 spsk chilipulver (eller 4-5 spsk for mere udtalt smag)
  • 1 tsk malt kummin
  • 1 tsk krydret chiliflak (hvis ønsket)

Ingredients to make my Chunky Vegetarian Chili Recipe

Chunky Vegetarian Chili Opskrift Trin

Først, opvarm olien i en stor gryde. Kog derefter løg og peberfrugter i 5 minutter, indtil de er sprøde.

Tilføj den plantebaserede proteinstarter.

Add the plant-based protein starter to the pan with the peppers, onion and tomatoes

Bryd fra hinanden med en træske og kog, indtil produktet bruner lidt, cirka 10 minutter. Tilsæt hvidløg og kog endnu et minut.

Rør bønnerne i, tomater, tomatpuré, bouillon, varm sauce, spidskommen, chilipulver og krydret chiliflager.

Reducer varmen; Surr, afdækket, i 20 minutter eller indtil opvarmning. Du kan simre længere for at lade smagen udvikle sig endnu mere. Jeg kan godt lide at simre i mindst 1 time.

Chunky Vegetarian Chili simmering in the pot

Tjene med dit yndlings garnering!

Chunky Vegetarian Chili in a bowl

Boom! Alt i alt, mine venner! Der har du det - en vanvittig smagfuld, let at fremstille vegetarisk chili, der er dejlig og tykkelig og super velsmagende. Jeg håber, du nyder det!

Chunky Vegetarian Chili in a bowl with garnish

ristet peber sauce

Receptips og -notater

  • Bønnerne. Jeg bruger 3 forskellige typer bønner til denne opskrift: mørkerøde nyrebønner, sorte bønner og pintobønner. Du kan bruge en enkelt type bønne, hvis du leder efter en mere ensartet farve eller bruger andre bønner efter dine ønsker. Hvis du har en favorit chilibønne, så gå efter det! Jeg nyder farvevariationen.

Three different types of beans for my Chunky Vegetarian Chili Recipe

  • Sæsonen. Jeg handler om denne hjemmelavede chilipulveropskrift, men du kan bruge din egen foretrukne personlige blanding. Der er nogle store derude. Hvis du er i humør til at eksperimentere, kan du prøve en blanding af ancho og guajillo chilipulver. Det er en vidunderlig kombination. Opskriften kræver 3 spsk chilipulver, men du kan medtage mere for en mere udtalt smag.
  • Peppers. Jeg har valgt en kombination af peberfrugter, jalapeno-peber og serranopræer. Sammen tilbyder de en fantastisk kombination af tekstur, smag og varme. Hvis du leder efter en mildere chili, skal du springe serranos over og køre jalapenoserne ud, eller springe dem helt over og kun bruge paprika. Hvis du leder efter mere varme, er du velkommen til at inkorporere spicier peber, din skøre chilihead, dig. Du ved, hvem du er! Spøgelse peberfrugter, nogen?
  • Den varme sovs. Varm sauce er ikke påkrævet til denne opskrift, men den anbefales stærkt! Brug din foretrukne varme sauce. Jeg kan godt lide at lade et par spiseskefulde (eller mere!) Simre med chilien et stykke tid, derefter dryppe lidt mere ned på skålen med chili lige før servering. Varm sauce og chili er bedste venner.
  • Toppings. Min favorit toppings er friske hakkede urter og krydret chiliflager. Og varm sauce, selvfølgelig! Du har dog så mange gode chili-topping-muligheder. Tilføj gjerne en dukke af creme fraiche eller crema, et par crunchy tortillachips eller strimler, kiks eller noget ost. Uanset hvad du elsker!

Råb endnu en gang til Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter for at få denne opskrift til at skille sig ud. Det hjælper med den samlede & ldquo; chunk-faktor & rdquo; som jeg elsker og bringer masser af ekstra smag ind! Jeg elsker det.

Chunky Vegetarian Chili Recipe

Prøv nogle af mine andre populære Chili-opskrifter

  • Slow Cooker Southwest Beef Chili
  • Hvid bønne kyllingechili
  • Hjemmelavet ristet tomatomat svinekød chili
  • Svinekød chili med ristede røde chatch-peber
  • Chili Colorado
  • Texas Chili
  • Cincinnati Chili
  • Grøn chili
  • Let sort bønne chili
  • Chipotle Chili
  • Se alle mine Chili-opskrifter

Har du spørgsmål? Spørg løs! Jeg er glad for at hjælpe. Hvis du nyder denne opskrift, håber jeg, at du vil efterlade en kommentar til nogle STJERNE. Del det også på sociale medier. Glem ikke at mærke os på #ChiliPepperMadness. Jeg er sikker på at dele! Tak! - Mike H.

Gå videre ned til dine lokale marianer eller lokale Kroger opbevar for at få fat i dig selv. Du vil være glad du gjorde! Lad mig vide, hvordan du kan lide det, fordi jeg er ekstremt interesseret.

Pure Farmland Plant-Based Protein Starter in my Mariano

Klik på knappen nedenfor for at tilføje alle mine opskriftsingredienser til din indkøbskurv!

Chunky Vegetarian Chili Recipe Udskriv Chunky Vegetarian Chili Opskrift Forberedelsestid 10 minutter Kogetid 45 minutter Denne krydret vegetarisk chili-opskrift er lavet med tre forskellige bønner, masser af grøntsager og krydderier og en plantebaseret proteinstarter for at gøre det ekstra chunky. Kursus: Hovedretter Køkken: Amerikansk Nøgleord: chili, komfortmad, en gryde, vegetarisk portioner: 10 kalorier: 248 kcal Forfatter: Mike Hultquist Ingredienser
  • 1 spsk olivenolie olivenolie
  • 1 stor løg grovhakket (jeg brugte en rød løg)
  • 2-3 jalapeno-peber hakket i store bidder
  • 1-2 serranopræer hakket (valgfri for mere varme)
  • 2 store paprika hakket i 1-tommers bidder (jeg bruger 2 store røde klokker)
  • 16 oz Pure Farmland® Plantebaseret simpel krydret proteinstarter
  • 4 fedd hvidløg hakket
  • 1 dåse 15 ounce røde nyrebønner, drænet og skyllet
  • 1 dåse 15 ounces sorte bønner, drænet og skyllet
  • 1 dåse 15 ounces pinto bønner bønner, drænet og skyllet
  • 30 ounces brændte ristede tomater 2 dåser
  • 2 Roma-tomater grovhakket
  • 6 ounces tomatpuré
  • 2 kopper grøntsagsbuljong
  • 2 spsk varm sauce vælg din favorit
  • 3 spsk chilipulver eller 4-5 spsk for mere udtalt smag
  • 1 tsk malt kummin
  • 1 tsk krydret chiliflager om ønsket
Instruktioner
  1. Varm olien i en stor gryde, kog derefter løg og peber i 5 minutter, indtil de er sprøde.
  2. Tilføj den plantebaserede proteinstarter. Bryd fra hinanden med en treske og kog, indtil produktet bruner lidt, cirka 10 minutter.
  3. Tilsæt hvidløg og kog endnu et minut.
  4. Rør bønner, tomater, tomatpasta, bouillon, varm sauce, spisskummen, chilipulver og krydret chiliflager i.
  5. Reducer varmen; Surr, afdækket, i 20 minutter eller indtil opvarmning. Du kan simre længere for at lade smagen udvikle sig endnu mere. Jeg kan godt lide at simre i mindst 1 time.
  6. Server med dit foretrukne garnityr!
Opskriftsnotater

Gør omkring 10-12 portioner.

Varmefaktor: Medium, selvom du kan øge varmefaktoren med spicierede chilipepper eller med tilsætning af krydret chilipulver eller flager eller din foretrukne varme sauce.

BEMÆRK: Kalorie- og næringsværdier er omtrentlige.

Næringsfakta Chunky Vegetarian Chili Opskrift Mængde pr. Portion Kalorier 248 kalorier fra fedt 18 % Daglig værdi* Fed 2g3% Mættet fedt 1 gtil 5% Natrium 571 mg24% Kalium 427 mg12% Kulhydrater 31g10% Fiber 12g48% Sukker 12g13% Protein 26g52% A-vitamin 2355IU47% C-vitamin 44mg53% Kalk 196 mg20% Jern 7 mg39% * Procentlige daglige værdier er baseret på en diæt på 2000 kalorier. Chunky Vegetarian Chili - This spicy vegetarian chili recipe is made with THREE different beans, loads of vegetables and seasonings, and a plant-based protein starter to make it extra chunky. #Chili #Vegetarian Pin46 Share8 Tweet E-mail til Yum 54 Aktier