Et øjeblik på læberne ...

Mad, køkken, ingrediens, service, tørret frugt, sødme, morgenmad, servise, servise, måltid,

Ja, hvis du havde en usund weekend, ville det fedt, du indtog, måske allerede komme til din talje, da forskere ved Oxford University har fundet ud af, at to til tre teskefulde fedt inden for få timer efter at have spist et måltid er flyttet til din.


hjemmelavet kreolsk krydderier

Men det er ikke kun den mængde, du indtager, men det tidspunkt på dagen, du spiser, der kan påvirke din. Dem, der nyder en usund middag, betaler især prisen, da fedt fra måltider spist senere på dagen er mere tilbøjelige til at blive opbevaret i taljen.

serrano hot sauce opskrift

Den gode nyhed er, at denne opbevaring bare er midlertidig. Det meste af det aflejrede fedt trækkes hurtigt til andre dele af kroppen, men hvis vi overspiser, vendes dette hurtigt.

dorset naga scoville

Hvis du spiser for meget, kommer du ikke ind i denne fase med at begynde at mobilisere det, sagde Fredrik Karpe, professor i metabolisk medicin. Der vil bare være konstant ophobning, og du vil begynde at tage på.

Måske er det på tide, at vi starter.