12 egenomsorg køber under £ 20, som vi alle har brug for lige nu

Ung kvinde sidder på kanten af ​​badekarretJack Hollingsworth

Vi kan ofte have så travlt med at passe andre mennesker, komme igennem alle vores adminopgaver og følge med i alle vores sideprojekter (så lidenskabelige som vi måske er om dem), at vi ofte ender uden tid til os selv. Og i det nye år føles det endnu vigtigere end normalt at sikre, at vi finder tid til at hvile, genoplade og berolige os selv - især da mange dele af Storbritannien går ind i en tredje lockdown.


Selv om det er altafgørende at passe på dem omkring os, fortjener vi alle at prioritere vores eget mentale og fysiske velbefindende til tider; og, som min mor altid siger, 'du kan ikke hjælpe andre mennesker med at drikke, når din egen brønd er tom'. Godt råd.

Og det er netop derfor, vi har rundet det allerbedste inden for egenomsorg, for at hjælpe os med at stresse af, slappe af og fokusere igen. Uanset om det er et himmelsk bad med afslappende stearinlys, der slapper af på sofaen i vores hyggeligste loungewear foran, eller blot sørge for, at vi har en salig nattesøvn, er der noget her for at berolige din sjæl.

Bare rolig, du finder dog ikke varer, der er for dyre her, da vi efter vores regning af julen og den udstrakte decemberbetalingstjek har holdt vores budget på 20 £ eller derunder.

Uanset om du føler dig slank, lav eller bare har brug for lidt kærlighed, er det nogle af de ting, vi alle fortjener - og der er ikke noget bedre tidspunkt at behandle os selv end nu.


bagte cajun fries

Tilsæt bare vin/ varm chokolade/ egentlig chokolade.

Se galleri 12 fotos1 af 12 Weleda Lavendel Afslappende bademælk Weleda lookfantastic.com £ 12,60 KØB NU

Weleda Lavender Relaxing Bath Milk er designet til brug med en lang duftende blødning om aftenen, inden sengetid, og er den ideelle terapi til overstimulering, rastløshed og mental udmattelse.


Space NK 2 af 12 Dream Team af This Works KØB NU

I øjeblikket £ 5

Vi sværger til This Works 'beroligende spray -sæt til en god nats søvn - og det er i øjeblikket kun £ 5. Den blide roll-on og pillow spray duo fremmer en længere, dybere søvn takket være den beroligende blanding af naturlige olier, herunder lavendel, kamille og eukalyptus.


3 af 12 Mio Body Brush Mio Skincare lookfantastic.com £ 10,50 KØB NU

Forkæl dig selv med glat, smidig hud med Mio Body Brush. De luksuriøse børstehår glider ubesværet hen over huden og arbejder forsigtigt på at fjerne eventuelle døde, tørre hudceller, der er opbygget.

4 af 12 Fluffy Peep-Toe Slipper Sliders Cream accessorize.com £ 10.00 KØB NU

Disse trendy, fluffy hjemmesko føles som et kram til dine fødder og vil holde dem varme selv på de koldeste dage.

5 af 12 Monstera deliciosa Waitrose waitrosegarden.com £ 14,99 KØB NU

Planter er velkendte for at øge vores humør, og denne ene har været en britisk favorit i mange år nu. Når det først går i gang, kan det være virkelig imponerende med store, blanke, hjerteformede blade, som efterhånden som planten modnes, bliver markante perforerede og dybt skårne blade.

kan du fryse fyldte peberfrugter
6 af 12 Pukka Gurkemeje Guld Latte 90g hollandandbarrett.com £ 4,99 KØB NU

En lækker blanding af gurkemeje, safran og ingefær lavet med kærlighed og urtevisdom. Hvis varmen i sig selv havde en smag, ville det være det.


7 af 12 Personlig apotekerlys, £ 16 notonthehighstreet.com KØB NU

180 ml kandelys præsenteres i en krukke med låg og fyldt med en naturlig sojavoks.

Du kan også opgradere din ordre til en 50 g badesaltinfusion, et 100% naturligt produkt fyldt med døde havsalte og duftende med engelsk rose og hvid geranium, som er en vidunderlig, feminin duft.

8 af 12 Det er OK at føle ting dybt vandsten waterstones.com £ 8,99 KØB NU

Tiderne kan blive hårde, og denne bog er her for at støtte kvinder gennem disse øjeblikke. Dens opløftende og positive budskab hjælper kvinder med at klare depression, sorg, angst og stress. Det er en påmindelse om, at det er normalt at mærke disse følelser, og det giver støtte til at navigere gennem dem.

9 af 12 John Lewis & Partners Space Dye Lounge Underdele John Lewis & Partners johnlewis.com KØB NU

19 £

Vælg blød komfort, når du slapper af derhjemme med disse Space Dye-underdele, fremstillet af mergeleffektjersey for en smukt glat og blød fornemmelse.

I en slank tilspidset form med brede ankelmanchetter for en tæt pasform har de en kontraststræk i taljen, der ligger fladt rundt om kroppen.

10 af 12 Big Night in Selection marksandspencer.com £ 20,00 KØB NU

Fra tortillaer og salsa til småkager, chokolade og ikoniske Percy Pigs, dette bundt godbidder har alt, hvad du har brug for til en stor aften.

aji limo peber
11 af 12 Rainbow Alstroemeria Bouquet marksandspencer.com £ 20,00 KØB NU

Denne smukke buket binder seks nuancer af alstroemeria sammen for at bringe et lyst og farverigt regnbue arrangement til dit hjem.

Disse smukke blomster med stribede kronblade vil blomstre ved enhver lejlighed, give dem tid til at blomstre, og du vil blive overrasket over forandringen inden for få dage efter buket ankom til dit hjem.

12 af 12 Coxy's Spiced Honey Gin, £ 16,95 notonthehighstreet.com SHOP NU

Vi kan ikke tænke på noget, der lyder mere opvarmende, hjerte og sjæl, end denne krydret honning gin. Aftenstipler blev bare meget mere trøstende.

Næste 20 natlige vaner, der kan få dig til at tage på i vægtBeskåret skud af en voksen kvinde, der ligger på sengen og spiser kageAnnonce - Fortsæt læsning Nedenfor Anya Meyerowitz Anya er freelance redaktør og journalist med hang til frakker, sko og håndtasker.