12 skønhedsprodukter, der hjælper en afslappende nattesøvn

tankevækkende ung kvinde, der står mod den blå vægKlaus Vedfelt

Nummer et på de fleste af vores prioriteringslister er regelmæssigt at få en god, afslappende nattesøvn. Alligevel vågner de fleste af os - mens vi har de bedste intentioner - ofte mere trætte end nogensinde.


Uanset om det ikke er i stand til at lægge vores telefoner fra, sen aftensmad eller ligge vågen og bekymre os om verdens tilstand (hvem kunne bebrejde os efter det år, vi har haft?), Går vi i seng senere end nogensinde og oplever brudt søvn eller lider af anfald af søvnløshed - og vores kroppe takker os ikke.

Beviset for at have et forstyrret søvnmønster er dårligt for vores sind, krop og sjæl er temmelig afgørende, og hver uge er der en ny undersøgelse, der meddeler, at det er vores mangel på søvn, der påvirker vores helbred mest.

Da det officielt er verdens søvndag i dag (19. marts), tænkte vi, at det var på høje tid, at vi skulle se nærmere på, hvordan vi kan opnå en ordentlig nattesøvn, og de skønhedsprodukter, der hævder at hjælpe med at berolige os i en dyb søvn-bl.a. den potente natfald falder vores skønhedsredaktør sværger til og.

Fra nærende ansigtsolier , til dyb søvn spray og CBD skønhedsprodukter-disse multitasking, multi-powered produkter er designet til at hjælpe dig med at få dine anbefalede 7-8 timer, enten ved at skabe det perfekte miljø til hvile eller tackle dine stressniveauer.


Annonce - Fortsæt læsning Nedenfor 1 Dreem Distillery Night Drops dreemdistillery.co.uk £ 160,00 KØB NU

BEAUTY EDITOR TOP PICK

Disse indtagelige CBD -dråber kan være dyre, men iflgNet's skønhedsredaktør Alex Friend, de er prisen værd.


Indeholder kraftigt bredspektret CBD, som begynder at berolige nervesystemet cirka 30 minutter efter, at du har indtaget det, en proprietær blanding af søvnfremkaldende terpener og botaniske stoffer-vist sig at berolige og forstærke dyb søvn-og aromatiseret med naturlig pebermynte.

Alex siger: 'Jeg er næsten en uge til at bruge dette og kan allerede rapportere bedre søvnkvalitet. Jeg dropper hurtigere, og hvis jeg vågner om natten (når et lille barn for eksempel kryber ind ved siden af ​​mig), ligger jeg ikke vågen i timevis, hvilket altid var min største udfordring. '


2 BEUTI Beauty sleep elixir, £ 47

KØB NU

hvordan man laver spøgelsespeber varm sovs

Den organiske eliksir er en ren blanding af 14 planteolier, herunder olier fra kamelia, granatæble og chiafrø, der besidder antioxidantegenskaber og er kendt for at hydrere og blødgøre huden.

Ikke nok med det, men både hertuginden af ​​Sussex og hertuginden af ​​Cambridge. Brandstifter Leila Aalam afslørede, at 'vores kilde på paladset bekræfter, at de gav Kate Beauty Sleep Elixir, som regelmæssigt genopfyldes på hendes toiletbord. Det blev derefter rapporteret, at Kate også gav produktet til Meghan at bruge, og nu modtager de begge regelmæssige forsyninger. '

Hvis det er godt nok for royalty, er det godt nok for os.


3 Neom Organics London Perfect Night's Sleep Face OilNeom Organics London johnlewis.com £ 42,00 KØB NU

Dette kraftcenterprodukt sender dig ikke kun hurtigt i søvn med sine smukke ansigtsolier, men oplader og opfrisker din hud, mens du sover.

4 virker denne Deep Sleep Pillow Spraydette virker lookfantastic.com £ 19,50 KØB NU

This Works 'kultpudespray har hjulpet os med at flyde væk i fem år nu.

Deep Sleep's duft beroliger din krop og dit sind og sætter dig til rette for en perfekt, afslappende nattesøvn. Spred ordet.

5 DIPTYCH Lavendelblad duftende stearinlysDIPTYQUE selfridges.com 499,00 kr. KØB NU

Et smukt lys er det traditionelle valg for at berolige luft ved sengetid, og Diptyques klassiske Feuille de Lavande er øjeblikkeligt beroligende og hypnotisk.

Lys, når du gør dig klar til sengen for at omslutte dit værelse i sin beroligende duft.

hvad er en chile
6 Aromaterapi Associates understøtter lavendel- og pebermynte -bad- og brusoliearomaterapi-associerede feelunique.com £ 49,00 SHOP NU

Aromaterapi Associates 'æteriske olier er blevet badeværelsesklammer til et salon-kvalitet, øjeblikkeligt beroligende aromaterapi hit hjemme.

Vi elsker at tilføje tre dråber af denne klassiske lavendelversion til varmt vand til vores natrensning-et par dybe indåndinger af den beroligende duft betyder, at vi øjeblikkeligt er klar til en mere fredelig nattesøvn.

7 NEOM Organics De-Stress Home MistNEOM lookfantastic.com £ 20,00 KØB NU

Neom er vores go-to mærke til naturlige, men luksuriøse forkælelses godbidder. Vi elsker især dets geni-rumtåger, og denne er den perfekte ledsager om natten.

Sprøjt den smarte spray let på sengetøj inden sengetid, og du vil blive budt velkommen med de afslappende dufte af lavendel og jasmin, så snart dit hoved rammer puden.

8 NIVEA Q10 Power Anti-Wrinkle + Firming Night Creamnivea boots.com 49,00 kr. KØB NU

Intens hydrering og næring til under en tenner? Ja tak.

Massér denne lette, men kraftfulde natcreme ind i huden natten før sengetid, og det hjælper ikke kun med anti-aging til at blødgøre fine linjer og rynker, men vil også booste selv de mest følsomme hud med en naturlig sund glød-hvilket betyder, at din hud vil ligner det har haft det otte timer, selvom du ikke har gjort det.

9 Montamonta midnat ansigtsbehandling olie, 21 £

KØB NU

En kraftfuld, men let blanding af syv naturlige olier, herunder neroli, ylang ylang, koldpresset avocado, figenkaktus + vandmelonfrøolier, plus aktive botaniske stoffer til næring og boost af udstråling.

Smuk duftende og slapp dybt af, brug den efter alle dine andre natprodukter eller tilføj din natcreme/ serum. Hæld et par dråber i dine hænder, indånder dybt i flere vejrtrækninger og massér derefter ind.

10 Beroligende og afslappende lavendelcreme lush.com US $ 707,00 KØB NU

Der er en grund til, at denne creme næsten er den mest hypede kropscreme, der findes lige nu.

datil peber sauce

Den er luksuriøst cremet og efterlader din hud babyblød om morgenen, men det er lugten, den drømmende; åh-så-berusende lugt, der får os.

Lavendel, kamille og mere hvirvler sammen for at slappe af og slappe af. Søvnløshed sværger ved det og nu gør vi det også.

11 Badger Balm Mini Sleep BalmBadger natureshealthbox.co.uk £ 6,99 SHOP NU

Øjeblikkelig afslapning-i-en-tin, vi kan lide at bære denne kultbalsam med os, når vi rejser-det er ideelt til mærkelige, vanskelige at bosætte sig på hotelværelser og lange rejser.

Gnid simpelthen på templer og pulspunkter og træk vejret dybt for at høste de beroligende og opløftende egenskaber ved rosmarin, bergamot, ingefær og lavendel, der kombineres til at klare tanker og sætte sindet til ro.

12 Clipper Organic Sleep Easy Infusion TeposerClipper ocado.com £ 2,00 KØB NU

Nyd en kop om aftenen med en perfekt afbalanceret, ikke-for-stærk, ikke-for-sød, urtete inden sengetid for at lette overaktive sind til nattetid.

Sarah Ilston Sarah er stedfortrædende redaktør for Red Online.